Las Etapas de una Relación de Pareja Options
Las Etapas de una Relación de Pareja Options
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La terapia ofrece un espacio seguro donde ambos miembros pueden expresar sus sentimientos y preocupaciones sin temor a ser juzgados.
Establecer expectativas realistas y aceptar las diferencias individuales como parte organic de una relación saludable.
Reencontrarse consigo mismo, luego de haber estado centrado en la otra persona, causa que muchas necesidades individuales que estaban latentes vuelvan a surgir.
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Es aquí donde se crea en general el conflicto y está en la pareja aprender a usar la comunicación afectiva y desarrollar el autoapoyo para que el conflicto se enfrente con madurez y desde el amor.
Surge la necesidad de incorporar al hijo como un nuevo miembro del sistema acquainted, dando lugar a un subsistema dentro de la familia.
En esta etapa del amor, la pareja es capaz de superar las discrepancias que hay entre ellos y construir una relación más estable y auténtica. Las idealizaciones se han eliminado y se aprende a convivir, aceptar y valorar al otro por lo que es.
La fase anterior inevitablemente evoluciona a una fase de apego. Es decir, aquella fase en la que se consolidan aspectos, motivos o razones para desear continuar con la relación. En una fase temprana del apego, las hormonas y los mensajeros aún están revoloteando en tu cabeza.
Así, las etapas de de las relaciones de pareja que hemos recopilado pueden manifestarse de forma diferente en función de todos estos factores. Son una referencia, pero pueden serte de gran ayuda durante el proceso.
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fileórmula mágica” de five a one, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
En esta etapa destaca el sentirse enamorado/a, sin embargo, hay que tener en cuenta que durante los inicios de tu relación es importante tener claridad en los acuerdos que quieren tener como pareja, la construcción de los cimientos del vínculo deben ser hablados abiertamente para que la reciprocidad, el cariño y el respeto no pasen a segundo plano por la intensidad de las emociones.
Se adaptan a nuevas circunstancias, roles y desafíos a medida que avanzan juntos en su viaje. La flexibilidad y la capacidad de ajuste se convierten en habilidades clave check it out para mantener una relación saludable y satisfactoria a lo largo del tiempo.
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